菱角要煮多久才能吃,菱角煮熟是脆的还是糯的

1、菱角要煮多久才能吃?

菱角菱角一般需要煮十五分钟即可熟透，另外，如果是老菱角，则需要煮二十分钟，如果是嫩菱角，则只需要煮十分钟即可。菱角煮多久能吃要看菱角的成熟程度，如果菱角质地较嫩，可能煮10分钟左右就熟了，但如果是菱角质地较老的话，可能需要煮20分钟才会熟，建议有条件的话可以选择用高压锅煮菱角，这样能缩短菱角煮熟的时间。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷...

2、菱角煮熟是脆的还是糯的?

营养价值高，做法多样，深受人们喜欢。菱角又叫腰菱、水栗、菱实等，一般在蒸煮后剥壳食用，也可以熬粥食用，正常来说，菱角中含有较多的淀粉，生的吃起来质地较为脆嫩，煮熟后就会感觉明显质地变软糯，因为菱角中的淀粉发生了糊化，并且煮熟后菱角的颜色也会发生变化，比如外观颜色由深绿色或深红色变成黑色；但也有一种菱角煮熟后会也还是脆的，此时及时煮很长时间口感也还是脆的。

3、菱角吃了有什么好处和坏处呢

好处：菱角具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。2、坏处菱角是寒性食物，如果一次性食用较多或者经常食用的话可能会导致胃肠道受刺激，进而加重身体寒气，甚至还可能会引起腹泻等不适症状。味甘、凉、无毒。

4、菱角吃了会胖吗还是会瘦

不容易发胖，是能减肥的食物。每100克菱角含碳水化合物约21.4克、脂肪约0.1克，并且煮熟后菱角中含有丰富的蛋白质、维生素，适量吃可以补充一部分营养，如果吃煮熟的菱角的量较少，或者是吃了后进行了适当的运动，机体没有产生多余的热量，不会转化为脂肪，则不会引起发胖。功效：1.补脾益气 菱角生食有清暑解热作用，熟食则有益气健脾功效。