粥放一天一夜还能喝吗,晚上喝粥会不会发胖

1、粥放一天一夜还能喝吗会坏吗

看情况而定，如果粥放了一天一夜没有出现发酸、发臭等情况，是可以继续食用的，但要用高温充分加热，这样能有效杀死部分细菌，如果小米粥放久了，出现了变质情况，就不能再吃了，以免导致身体不适。粥里面含有较多的碳水化合物，在保存不当或者保存时间过长的情况下很容易会滋生细菌发生变质的情况，所以对于煮好的粥来说，是需要及时喝完的，这样不论是从口感还是营养角度上来看的话都是最好的。一般来说，没有受到污染...

2、晚上喝粥会不会发胖凌晨2点

晚上喝粥不容易长胖。会不会长胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关，因此对于任何食物来说，只要不吃过量导致人体热量摄入超标的话，那么就都是不会容易发胖的。现在很多人为了减肥和身体的美观，经常会选择晚上的时候不吃东西，久而久之的演变就会让自己的肠胃功能变得不是很好，减肥可以，但是一定要注意饮食，晚上偶尔喝一些粥，或者是吃一些清汤不会造成发胖，还...

3、减肥可以喝粥吗晚上

减肥的人可以喝粥，喝粥是一个不错的选择，粥比较清淡也能一定程度上养胃。减肥最重要的还是需要养成健康的饮食、生活习惯，虽然粥的热量很低，在减肥的时候是可以适量地喝一些的，但粥的主要营养成分是碳水化合物，对于人体来说营养是远远不够的。一、 减肥的人可以喝粥因为粥的水分含量高，其中所含的固体物质并没有多少 而往往是那些固体...

4、晚上喝粥夜尿多正常吗女

一般的来说，你可能晚间的饮食，含水量太多，比如：喝的粥、汤，等等，量较大，加之白天的时候，喝的水也很多，造成夜间上厕所次数太多。粥里面含有较多的水分，如果晚上喝粥喝得比较晚，或者喝得量比较多导致人体水分摄入过量的话，就有可能会出现夜尿增多的情况，一般在停止食用之后就可以得到改善，平时在晚上喝粥的时候也要注意适量食用。因此，你...