
可以炒肉。姬松茸是一种较为珍贵的菌菇类食物,吃起来味道较为鲜美,从营养价值的角度来说,姬松茸也是挺有营养的,适当的食用一些姬松茸可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力的作用,姬松茸制成干品,主要是便于运输和保存,干的姬松茸,在烹饪前需要进行充分的浸泡,完全泡发后就可以将姬松茸放入锅中进行煸炒。辅料:鸡精适量、酱油适量。步骤:1、先锅里灼一下捞起滤干。2、爆香大蒜。3、倒入过水后的姬松茸翻炒。4、加入瘦肉翻炒。5、加入一点鸡精调味。6、再来一勺酱...
现在我们在市场上买的姬松茸一般都是干品的,所以在烹饪前都需要把姬松茸泡发掉。姬松茸是一种富含膳食纤维成分的菌菇,将干的姬松茸放在清水中进行浸泡,在20-30分钟左右的时间里,姬松茸会吸收盆子里面的水分,待姬松茸完全吸水后,清洗干净表面的灰尘以及一些脏污之后,沥干水分,然后进行烹饪料理即可。泡发主要是想要恢复姬松茸的弹性,这样在烹饪的时候是比较方便的。
干松茸泡发的最佳时间是30分钟,是用温水泡发的时间,如果是用冷水泡发,需要泡发1一个小时。姬松茸是一种营养价值比较高的菌类食物,在姬松茸中含有较为丰富的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等,短暂的泡一下的话,可以将姬松茸泡发,如果泡的时间长了,会增加水中的细菌,如果温度较高的话,姬松茸很容易变质,食用了这样的姬松茸后有食物中毒的风险。干松茸泡发了10个钟头,那...
一、姬松茸煲山药 用料:姬松茸(干品) 50克 、山药 500克 、肋排骨 300克 、少量葱姜、盐适量 做法:1.将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡两小时,浸泡姬松茸的水不要丢弃,留用。干姬松茸是姬松茸脱水后得到的,从味道上来说,会有些微差别,从营养价值来说,保留了新鲜姬松茸中的大部分营养成分,姬松茸可以当做常见的菜肴进行烹饪,可以炒着吃、煮着吃,单独吃姬松茸风味较为单一,建议将姬松茸和乌鸡、老母鸡一起炒食或者炖汤食用,这样吃起来风味会好一些,而且吃起来营养功效更佳。2.将肋排骨洗净,用刀剁成一寸..