冻苹果怎样做最好吃

1、冻苹果怎么做好吃又简单

1、食材：冻苹果300克。冻苹果的做法十分简单，直接将苹果清洗干净后擦干，放到冰箱里面冷冻起来就可以了，但由于苹果中的水分含量较低，所以在冷冻后，并不像冻梨一样会有比较好的口感，因此冻苹果想要好吃，建议和其他食材混合起来，制作成饮品或者甜品吃。3、用水果刀来削冻苹果的外皮，就要小心的削皮，不要削的太厚了。4、冻苹果的肉没有冻，但冻苹...

2、冻苹果还有营养价值吗

苹果冻硬了，里面的营养（主要是维生素）会损失一部分，其他损失不大。苹果本身就是一种营养丰富的水果，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质及维生素等成分，而且冰箱低温对细菌微生物和各种酶的活性有抑制作用，可以有效防止苹果出现变质情况，因此冻苹果是还有营养价值的。新鲜苹果主要含有维生素、糖分、少量矿物元素和膳食纤维（如苹果皮中的果胶）等营养素。

3、冻苹果吃了会胖吗还是会瘦

不会很胖，果冻是琼脂做成，吃后有饱腹感，但果冻中有糖类，多吃也会胖哦！。苹果是一种热量很低的水果，每100克才53千卡左右，在冷冻过后，还会导致部分营养流失，所以冻苹果食用后是不会引起人体发胖的。

4、冻苹果吃了会拉肚子吗

可以吃。苹果经冷冻后，具有很大的凉气，而且含有丰富的膳食纤维成分，可以有效促进肠道蠕动，如果吃多了的话，是很容易对胃肠道产生刺激，引起肚子痛、拉肚子等不适现象的。苹果甜、酸、可口，可以刺激食欲，促进消化。