银耳是凉性还是热性的?

1、银耳是凉性还是热性食物

1、银耳既不是热性也不是凉性，是属于平性食材。银耳味甘、淡、性平、无毒，从中医的角度来说，银耳是属于平性的食物，有点微凉，有清热润燥的功效，对于阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人来说是一种良好的补品。2、银...

2、每天吃银耳会上火吗

银耳可以去火。银耳在食材上是属于平性水果，食用之后不会引起上火，反而是有滋阴清热、润燥等功效，特别是和莲子一起煮成银耳莲子羹食用，有一定的降火作用。首先是润肺止咳。

3、银耳是酸性还是碱性食物

银耳是弱碱性的。银耳中的钾、钙、钠、镁等矿物质金属含量是比较高的，在体内经过代谢最终产生的物质是呈碱性的。银耳含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种矿物质，其中含有大量的钙、铁。

4、吃银耳有什么好处和坏处

【银耳的功效】1、滋补身体银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，可以我人体提供所必需的营养物质。经常食用银耳，可以起到美容护肤、保肝解毒、减肥、防癌抗癌、清肺养血、清热健脾、增强免疫力等作用。2、一定的抗肿瘤...