荔枝是热性还是凉性?

1、龙眼是热性还是凉性

荔枝肉、荔枝核是温性的，荔枝壳是寒性的。夏季天气炎热，很多食物都不能随意食用，尤其是热性食物，食用多了便会引起上火，荔枝属于温性水果，可放心食用。荔枝的品种比较多，例如桂味荔枝、妃子笑荔枝、黑叶荔枝、白蜡荔枝等...

荔枝吃多了容易上火，荔枝味甘、酸，性温，入心、脾、肝三经，在临床上有治呃逆、止腹泻的功效，是顽固性呃逆及五更泄泻的食疗佳品，也同时具有开胃益脾、促进食欲的效果，但因其性质温热，多食则容易造成上火。荔枝在食物属性上属于温性水果，这类水果性平缓，任何人都能吃，不会引起上火，更不会引起脾胃虚寒，并且荔枝营养十分丰富，含有大量的糖分和维生素，十分适合老人、妇女、伤后等人群食用。荔枝在我国...

3、荔枝是酸性还是碱性食物

荔枝是碱性水果，除了加州李、红莓。荔枝中含有大量的矿物质，在经过胃肠消化之后产生大量的盐类，偏向弱碱性，从营养学的角度来说，荔枝属于碱性水果，食用了调节体内的电解质平衡。食物的酸碱性是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。

4、吃荔枝的注意事项有哪些

1 不宜空腹食用 鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。2.荔枝属于高糖食物，不宜食用过多，一次性食用过多，可导致糖分不能及时消耗，转化为脂肪，形成肥胖。2 不宜多吃 大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症...