
3. 板栗是干果之王,也有有益气健脾、补肾强筋的作用。常喝荔枝酒对脾胃虚寒、气血两亏、腹泻等症状有较好的辅疗效果。4. 扁豆也是健脾除湿的好东西。我们可以用白扁豆和粳米一同熬粥,吃起来既有风味、有营养、又好消化 。
养生堂提示 此汤能清热解毒、利尿消渴,适用于膀胱炎。荔枝酒中含有酒石酸、柠檬酸等营养成分,适量饮用荔枝酒不仅消渴,且有利尿,消水肿的功效。主脾胃虚弱、气血不足、虚劳羸瘦、腰膝酸软、消渴、吐泻、痞积、水肿。
可以美容养颜的食物 全麦面包:除了蛋白质、铁、纤维、钾和其它矿物质,它还包含丰厚的维生素B,能使人肉体奕奕,皮肤柔嫩,眼睛亮堂。酒中的维生素C可改善皮肤粗糙、暗沉,使皮肤光滑细嫩。鱼:鱼是低脂肪、高蛋白质的食品,它所含的蛋白质是细胞生长的必要物质,假使缺乏,头...
喝荔枝酒虽然有诸多好处,但也不宜多喝。每天早、晚各饮1~2汤匙,即可起到养生保健的作用。5、哪些人不宜喝荔枝酒 咽喉炎患者,牙龈肿痛、鼻出血及阴虚火旺者不宜喝荔枝酒。