油桃的营养价值是什么

1、油桃的营养成分表100g

油桃含有糖类物质、有机酸、果胶、蛋白质，维生素C、纤维素、铁、钙、磷、镁等多种营养成分，而且还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。油桃含有糖类物质、有机酸、果胶、蛋白质，维生素C、纤维素、铁、钙、磷、镁等多种营养成分，而且还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。2、油桃的营养价值和功效 维生素C：美白护肤 油桃中丰富的维生素C成分，是比...

2、油桃的营养价值和功效与作用

营养价值：油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%，每100克果肉含维生素C12、磷40、钙12、铁0.8、镁14.5。而且维生素C是可以保护牙齿和牙龈健康的，还能起到提高免疫力的作用。功效与作用：油桃富含维生素C和维生素E，...

3、油桃的食用方法和禁忌

3、油桃罐头 制作方法：把油...制作方法：油桃洗净去皮，然后用勺子慢慢刮下油桃果肉;把果肉倒入搅拌机稍稍搅拌后取出，倒入面包机中;再加白糖、淀粉，注意果肉、淀粉和糖的比例约为3：1：0.75;最后启动面包机的果酱功能即可。