吃榴莲的好处和坏处,吃榴莲有什么好处吗

1、吃榴莲有什么好处和功效

榴莲的功效与作用 01功效作用核心功效健脾补肾，温经散寒，杀虫。同时榴莲中含有比较丰富的食物纤维，可以促进肠胃蠕动，加速食物消化分解。性味性温，味甘主治对脾肾阳虚，久泻久痢，食少便溏，畏寒肢冷，精血不足，须发早白，冲任虚寒，崩中漏下，经期腹痛，黄疸疥癣，皮肤瘙痒等病症有食疗辅助...

2、经常吃榴莲的坏处

4、 榴莲中含有极为丰富的蛋氨酸 ，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。此时可以适当喝些白开水，或者吃些清热的寒性水果来平衡，比如梨子、火龙果、山竹等。5、 榴莲含有一种叫...

3、哪些人不宜吃榴莲呢?

榴莲之所以被称做水果之王，是因为其中的热量以及糖分都比较高，所以对于想要减肥或者正在减肥的人群来说是真的不宜吃榴莲，因为吃一块榴莲所吸收的热量要比吃一碗米饭吸收的热量还要高，同时，...3、想要减肥的人不宜吃榴莲。