
榴莲是碱性食物。食物酸碱性不是从感官上来判断,而是指含有钙、钾、镁等元素的食材在摄入人体后,最终代谢而成的产物所呈的酸碱性。中酸性 :火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、小麦...
榴莲是热性的。榴莲性热,属热性食材。是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,是一种极具经济价值...
榴莲吃多了确实会上火。榴莲属于性热的水果,有助火的作用,加上其营养成分极高,吃多容易导致肠胃不发吸收,因为会导致出现上火的症状,减少少食为好。榴莲果肉营养丰富,有“水果之王”美称。
榴莲一次食用50~100克合适,榴莲的营养价值高,适量的食用能补充人体所需营养,还能增进食欲,促进消化。榴莲属于高热量和高糖量的水果,且营养成分很高,所以不宜多食。榴莲一次吃50~...