辣木籽是什么植物的种子

1、辣木籽是什么东西

辣木籽是辣木树的种子。辣木是一种多年生的热带落叶乔木，属于白花菜目辣木科，原生长在非洲，现在印度尼西亚被广泛种植，辣木的种子和豆荚很像，果荚很长，每个果荚中含有12~35颗辣木籽。辣木籽是近年来在欧美新兴的一种保健食用植物,号称...

2、辣木籽的营养价值与功效

辣木籽营养丰富，能促进免疫蛋白的合成，增强机体免疫力；能延缓肝细胞衰老，增强肝脏解毒能力，起到解酒护肝的作用；它能润滑肠道，促进排便，起到防治便秘、排毒养颜的作用；它能使人产生饱腹感，从而减少其他糖类的摄入，控制...辣木所含钙质是牛奶的4倍，辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣木所含钾是香蕉的3倍，辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍，辣木所含维生素A是（B胡萝卜）的4倍。

3、辣木籽的功效与主治

1、辣木籽是辣木树的种子，辣木籽性平、甘、辛，归脾、肺经，具有清热解毒，补脾益肺的功效作用，可用于脾肺气虚，邪毒内蕴等病症的治疗和调理。并且辣木籽中含有很多的膳食纤维，对便秘也有很好的缓解治疗效果。2、现代药理研究显示辣木籽当中含有大量的油脂，维生素，蛋白质以及微量元素，是...

第一不要跟生冷食物一起吃,比如冰淇淋、西瓜等,辣木籽很高的氨基酸成分跟生冷食物一起吃容易引起腹泻、腹痛等症状,所以建议不要跟生冷食物一起吃,要错开时间食用。2.辣木籽虽然营养丰富，但是这种保健食物不适合孕妇食用，尤其是怀孕6个月之前的孕妇，有流产风险。 辣木种子食用注意事项有哪些? 注意事项 1、如果你有皮肤类的疾病(...