
(3)现泡现饮:乌龙茶减肥的确非常有效,而很多人之所以长时间没有效果,与泡茶方式以及饮茶方法有着很多的关系。冲泡方法:将除乌龙茶以外的四味材料研成细末,放人茶杯中,加适量沸水冲泡。但是要注意,第一杯不能...
2 玫瑰川芎减肥茶 材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花各3克,川芎8克,荷叶7克。冲泡方法:将上述各种材料搓碎,放入茶杯中,用沸水冲泡,盖上盖浸泡20分后代茶饮用。功效解析:可以芳香化浊,行气活血。
3 泽泻首乌减肥茶 材科:泽泻、何首乌、丹参、绿茶各10克。冲泡方法:将上述四味材料一同放入砂锅中、加入适量的清水煎煮,可代茶饮用。功效解析:利水渗湿,润肠通便,降脂减肥。
黄芪和山楂能一同泡水喝。冲泡方法:将上述六味材料分别用清水洗净,然后一同放入砂锅中,加水煎煮。临床表现为神疲气短、懒言肢倦、头昏、大便偏稀、面色萎黄、舌淡等。