
如果在空腹状态下饮用过多柠檬水,就容易刺激胃酸的过度分泌,从而对胃部造成伤害,长期如此甚至会导致胃溃疡的出现,特别是本身肠胃功能相对较差的人,更应避免喝柠檬水。特别是本身脾胃功能较差的人以及小朋友和老年人。2、柠檬水不宜热水冲泡泡柠檬的水对温度要求比较高,...
新鲜的柠檬清洗后可以直接食用,不需要任何特殊处理。一般说来,冲泡柠檬水用60摄氏度的温热水即可。当然,直接吃柠檬是很酸的。
3 柠檬水忌喝一整天 我们说的柠檬水喝一整天是冲泡好的柠檬水放入杯中或其他容器中一天才能饮用完,这样做是不对的。柠檬中含有的维生素C尽管能抗氧化但是很容易被氧化,时间太长柠檬水的营养已经所剩不多了。一般...
3、除此之外,如果饮用柠檬水的同时,大量食用了橘子、山楂等酸性食物,可加重对胃部的刺激,使胃蛋白酶分泌过多,引起胃部不适,尤其是对于患有胃部疾病的患者而言,可使疾病进一步加重,因此也不建议一起大量进食。喝柠檬水的时候要注意有一些食物是不宜一起进食的:1.喝柠檬水吃胡萝卜,很容易使胡萝卜中的抗坏血酸酵酶破坏柠檬水中的维生素C等成分;2.喝柠檬水又喝牛奶,很容易使柠檬水中含有的果酸与牛奶中蛋白质结合凝固不利于消化吸收;3.喝柠檬水又喝醋,很容易加重酸度,空腹喝很容易伤胃。