豆腐搭配啥吃营养价值翻倍好

1、豆腐搭配啥吃营养价值翻倍好

豆腐含有丰富的蛋白质，鸡蛋的蛋黄中含有一种蛋氨酸的微量元素，可以更好的促进蛋白质的吸收。豆腐的营养丰富，和鸡蛋，鱼类，海带，白菜搭配在一起，是最有利于它的营养吸收。豆腐切成大块，平底锅放食用油...

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