感冒敢吃枸杞吗

1、枸杞的营养价值和功效

枸杞的营养价值 1.每100克枸杞的营养成分含量：热量258(千卡)、B1硫胺素0.35、(毫克)、CA钙60(毫克)、蛋白质13.9(毫克)、B2核黄素0.46(毫克)、MG镁96(毫克)、脂肪1.5(毫克)、B5烟酸4(毫克)、FE铁5.4(毫...枸杞子性味甘平，归肺、肝、肾三经，含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等元素和多种氨基酸成分，同时枸杞子含有丰富的胡萝卜素，枸杞子多糖(LBP)是枸杞中最重要最关键的成分，它是一种水溶性多糖，能促进腹腔巨噬细胞的吞噬能力，对人体具有改善新陈代谢、调节内分泌、促进蛋白质合成、加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复，抑制胆固醇、血清甘油三脂的功能。

2、枸杞的食疗功效与作用

做法：先把枸杞、红枣、桂圆肉清洗干净，粳米淘洗干净，控干，准备以后，开火放锅，添加适当的水，把所有的食材放进去，大火开始煮，转小火煮，煮好以后就可以食用了。同时枸杞还能够很好的保护肝脏、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。温馨提示：1. 我们的...

3、风热感冒能吃枸杞吗

感冒了可以吃一些枸杞子。枸杞温热身体的效果相当强，吃多会上火，感冒了吃枸杞可能会加重病情。而发烧感冒的病人一般存有人体抵抗能力较弱、身体素质较虚的状况，尤其是一些身体素质偏弱的孩童和老人，应当口服一些枸杞子用于填补气血。

4、怎么吃枸杞最营养价值高

1、枸杞子，补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等功效非常多。枸杞不可一次大量食用，最好是每天吃一点点。那么枸杞最好的方法是泡水...