吃苹果有什么好处和坏处?

2、服用非处方止泻药。每天早晚空腹吃一个苹果，即可起到止泻作用；如果是水泻，可以用一个半成熟的苹果适量加水煮，连汤一起食用。按指示用药。你可以很方便地在药房买到它们。除非事先问过医生,否则不要给小孩吃这些药。有时候,吃了这些药反而使腹泻恶化,比如细菌...

2、吃苹果通便不

2、通便 苹果中的粗纤维素是非常多的，而且还有有机酸等物质，可以帮助肠道蠕动和吸收，而且苹果还可以有助于通便，有预防大便干燥的作用，如果是大便很严重的话也可以把苹果烤熟了吃。苹果中的有机酸和纤维素能够有效促进肠道蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此吃苹果有治疗大便干燥，促进通便排泄的功效。3、防止酸中毒增、进食欲 对于女性...

3、吃苹果防治高血压吗

吃苹果不能降血压，苹果含有丰富的维生素和膳食纤维，对高血压患者有益，但是苹果并没有降血压的功效。苹果中含有大量的钾元素，钠相对来说较少，钾和人体内的钠相结合，使剩余的钠大量排出体外，降低细胞中钠的含量，从而起到降低血压的作用；同时钠还能扩张血管，和果胶一起作用避免代谢综合症。...

4、吃苹果预防癌症吗

这次研究显示，没有单一的物质能够减少癌症，相反，苹果里多种化学物质的混合则很有效果，吃水量和青菜的效果要比服用额外的维生素补充剂来得好，人们可以从食物里获取足够的抗氧化物质，而不用担心任何可能的伤害。苹果中的营养成分中还包含一些其他的植物化学成分，这些成分能够有效预防和抵抗癌症；同时苹果中的水溶性食物纤维果胶还能保护肠壁，使肠内有用的细菌活化，调整肠胃功能，还能稳定血糖，降低血脂，清理肠道，预防大肠癌。