
橘子里含有丰富的胡萝卜素,大量食用后,它会积存在体内,一时无法转化成维生素A。橘子中含有大量维生素C、柠檬酸及葡萄糖等营养物质,食用得当,能补益机体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者来说,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化,还可增进食欲,但如食用不当反而无益,因为过多的摄入维生素C时,人体内的草酸代谢会增多,易引起尿结石,肾结石等结石病。,所以要注意。
当然除了以上我们所说的各种维生素及矿物质外,橘子中还含有大量的糖分,而这也正是很多人吃完橘子后出现口干舌燥、流鼻血等一系列上火的表现。但是橘子性温,如果多吃则易上火,会出现会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。事实上这是因为吃了过量的橘子后,大量的热量不能及时转化代谢,从而引起体内的...
吃橘子会变黄,医学上称为胡萝卜素血液病或胡萝卜素黄色皮肤病。橘子中虽然含有维生素C和柠檬酸,有排毒养颜,缓解疲劳的作用,但是橘子中也含有大量的胡萝卜素,如果一次多吃或者长期多吃橘子则会使机体过量摄入胡萝卜素导致皮肤变黄,停食后即可恢复。一些抗氧化保健品可能会导致同类皮肤变黄。
小孩子如果大量吃桔子,过多摄入维生素C及胡萝卜素,会出现消化不良,呕吐,食欲不振,全身乏力等不良反应,大量的胡萝卜素在小孩子的肝脏得不到及时转化,会随血液在各处沉积,使身体产生不良反应。小孩子如果大量吃橘子,过多摄入维生素C及胡萝卜素,会出现消化不良,呕吐,食欲不振,全身乏力等不良反应,大量的胡萝卜素在小孩子的肝脏得不到及时转化,会随血液在各处沉积,使身体产生不良反应。桔子吃多了有什么坏处2 ...