柠檬怎么吃减肥?

1、柠檬醋的功效与作用

柠檬醋是由柠檬和高粱醋制成的饮品，因此用米醋和白醋都可以，需要两个星期左右。柠檬醋可以将人体多余的脂肪转换成能量消耗掉，具有减肥效果，而且醋能够平衡酸碱值、保持肠道检康、也能养颜美容。1、选取健康新鲜的柠檬用清水彻底洗干净，可以...

2、蜂蜜柠檬水的作用与功效

蜂蜜柠檬水做法介绍如下：1、 用水冲洗后放盐，用食盐摩擦柠檬表面可有效洗净表面污垢。柠檬蜂蜜水也能有效去油解腻，帮助消除体内多余脂肪。2、去掉柠檬两端，然后全部切薄片，要把柠檬籽全部去掉才不会苦哦。

3、柠檬水的功效与作用

每天坚持喝一杯柠檬水并在柠檬水里加一...柠檬水的功效与作用主要有减肥；美白护肤，提高免疫力效果；助消化以及清新口气。