针灸减肥有效吗,针灸减肥效果好不好呢

1、肥胖针灸减肥有效吗

继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的,只有通过对疾病本身进行治疗,堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。针灸减肥通过银针刺激身体相关穴位，调整机体内分泌和代谢功能，抑制亢进食欲的同时又能促进消化代谢。 由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位,针眼虽小,...

2、针灸减肥效果怎么样反弹吗

针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。针灸减肥是通过调节代谢和肠胃功能，让机体建立新的平衡，以达到减肥效果的方法，减掉的是实实在在的脂肪，并不是水分，因此减肥后不会反弹。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从...

3、适当节食减肥更快的方法

如果节食减肥节食到每天只吃一点点食物，减肥当然很快，但不会长久；如果每天跑步10公里，减肥的效果会非常明显。如果针灸减肥的同时能配合适当节食，则可以更快的看到减肥效果。节食减肥与运动减肥哪一个更快，需要考虑...

4、配合运动效果更好的原因

在夏季适当的运动可以提高新陈代谢，也可以提高身体的抵抗能力，可以做有氧运动，比如慢跑，或者是打太极拳。建议每天下午4点左右运动一小时，时间不合适的，也可以晚上7-8点运动，适当的身体劳累还可以促进睡眠。在运动之前要做好拉伸工作，至少要拉伸5~10分...