生姜红茶减肥法7天瘦10斤

1、生姜红茶减肥法 做法窍门

1、生姜红茶减肥法是一种利用生姜泡红茶的减肥方法，适合人群是经常手脚冰凉、减肥过程想吃甜食、很难让自己休息2天、整整断食一整天绝对无法忍耐的人。这天的早餐可以吃少量的水果，最好是吃苹果，再喝一杯生姜红茶。3、第一天准备期可以正...

2、生姜红茶减肥法7天瘦10斤

生姜红茶减肥法：第一天：早：正常饮食 中：同上 晚：同上第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水第二天：早：胡萝卜生姜红茶(400ml)中：同上 晚：杂粮粥一天下来你会发现小肚...