黄瓜鸡蛋减肥一周食谱

1、黄瓜鸡蛋减肥法第二周食谱

早餐：水煮鸡蛋1个、黄瓜1根、葡萄10颗、黑咖啡1杯。早餐：鸡蛋一个（水煮蛋，也可以吃茶叶蛋）+黄瓜一根中餐：鸡蛋一个（水煮蛋，可以吃茶叶蛋）+黄瓜凉菜一份晚餐：黄瓜一两根/黄瓜凉菜一份在黄瓜鸡蛋减肥法中，最重要的就是第一周，只能吃鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但是不要吃撑。晚餐：水煮鸡蛋1个、黄瓜1根、蔬菜沙拉1份。周二 早餐：水煮鸡蛋1个、黄瓜1根、酸奶1杯。午餐：米饭小半碗、鸡蛋黄瓜汤...

2、黄瓜鸡蛋减肥法两周

第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱：早上，鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根；从第二周开始，可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜， 但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。 可以喝豆浆和牛奶（建议早上喝)...

3、温馨小贴士的意思

60) 讲...注意日常饮食卫生,勤换洗被褥,勤洗内衣裤,健康生活很重要,注意卫生天天美! 59) 世界卫生日,温馨小贴士,饭前来洗手,生活乐悠悠,睡前来洗脚,身体健康绕,衣服要勤换,病菌离你远,废物不乱扔,环保记心中,卫生永安康,幸福喜洋洋。