苹果酸奶减肥法的坏处

1、刺激肠胃引起反酸怎么办

胃反酸的话主要有以下几种原因：1、胃酸大量分泌刺激到胃黏膜，引起反流的症状，多数都是由于吃了一些不好消化的食物，或者是喝了浓咖啡、浓茶等类的饮品导致胃酸大量分泌的情况。我们都知道苹果含鞣酸较多，而酸奶中有大量活性益生菌，这两种食物空腹吃都会刺激胃酸分泌，如果食用量过大就会引起恶心反酸。2、食管贲门口括约肌的松弛，也可以导致反流...

2、发烧后缺钾导致四肢无力

发生四肢无力，除外生理性原因应该到医院进行正规检查，包括颈动脉神经系统，是否有脑血栓、脑出血，小的病灶都可导致四肢无力，还有上述的病症都需要进行鉴别。人体的基础代谢需要碳水化合物、蛋白质和脂肪提供能量，在减肥期间只能吃苹果和酸奶，机体不能获取足够的能量维持正常的活动，就会出现四肢无力，头晕眼花，甚至反应迟钝的现象了。

3、体重反弹快是什么原因

减肥后出现反弹的原因多数与过度节食、不恰当运动，以及减肥速度过快等有关，想要解决这个情况，就需要制定一个长期的减肥计划。复食后身体迅速吸水，体重反弹很快。比如合理搭配饮食，适当禁食高热量、高脂肪的食物⌄少量摄入脂肪含量较少的肉类，以及富含高...

4、引起月经不调的原因有哪些

引起女性月经不调的主要原因是妇科疾病,比如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等。而长期进食单一的水果和酸奶，容易气血不足，内分泌紊乱，进而引起月经量少、月经推迟。因为这些慢性疾病会消耗体内的能量,易引起...