软柿子跟脆柿子的营养一样吗,脆柿子跟软柿子的区别

1、软柿子跟脆柿子的营养一样吗

3、营养差异。软柿的营养价值相对来说较高。

2、脆柿子跟软柿子的区别是什么

2、口感上的区别 软柿子因为里面的水分含量比较多，所以吃起来是软糯香甜的，而且在食用的时候，还会弄得自己手上身上到处都是柿子水，有些不方便，而脆柿子因为果肉是比较脆脆的，吃起来的口感就是清脆爽口，入口甜而不腻...一般成熟的软柿子里面有丰富的蛋白质，维生素以及各种人体所需的矿物质，它的铁元素含量很高，而脆柿的营养物质则没那么高。

3、软柿子的功效与作用

1、软柿子具有软化血管，改善心血管的功效。软化血管软柿子中含有黄酮甙，黄酮甙可以降低人体血压，软化人的血管，甚至改善心血管功能，对心脏健康极为有益。可以用来治疗咳血、便血、出血、吐血等病状。

4、吃柿子的禁忌大全

01 1、没有熟透的柿子尽量别吃。不和螃蟹同食柿子和螃蟹是寒性食物，如果一起吃，最有可能伤害脾胃。这样容易形成“胃柿石”。