
当然是喝汤水好了,不过要吃得下煮好的梨,也有好处。冰糖炖雪梨的主要原材料是冰糖和雪梨,有时候还会在里面加入适量的川贝粉,可以对人体起到一定的清热润肺、化痰止咳的作用。我每次上火,喉痛就煲些喝,效果不错。比喝凉茶好多了。
40-60分钟放入相应的食用材料后,小火炖大概40-60分钟关火。冰糖雪梨需要炖煮较长的时间之后,营养成分才能够完全地释放出来,因此一般建议炖30分钟左右,这样炖出来的雪梨质地也变得十分软烂了,更容易被消化吸收。炖烂即止将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,而后隔水炖至...
一般一颗梨放5个冰糖就可以,它能润肺,生津,清热,化痰。对于冰糖雪梨放多少冰糖这个问题来说并没有具体的规定,一般可以根据个人的口味来酌情添加,但是不建议加太多,一般一个300克左右的雪梨建议加3-5颗冰糖就可以了。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
风寒感冒痊愈后可以适量喝冰糖炖雪梨,因为风寒感冒会引起发烧,即便在感冒痊愈后,身体还会有余热,这时候喝冰糖炖雪梨可以驱除余热,并且可以止咳化痰,生津养胃。从中医的角度上来看,雪梨的性质偏凉性,食用后能够有效地降低人体内的热气,起到清热润肺、化痰止咳的效果。