牛奶和石榴能一起吃吗真的可以

1、石榴可以和牛奶一起吃吗早餐

石榴可以和牛奶同食。牛奶和石榴都是营养丰富的物质，但是两者不宜一起吃，石榴富含丰富的花青素、红石榴多酚、维生素、矿物质、果酸等营养物质，牛奶富含蛋白质和钙等营养物质，牛奶中的蛋白质和钙会与石榴中的酸性物质产生化学反应，生成不利于人体消化的物质，影响两者营养的吸收，降低其营养价值，还会导致肠胃不适的症状，如果长时间一起食用，还有可能会引起胃石，所以两者最好不要一起吃，吃的时间最好间隔在一个小时以上。不能和牛奶同食的东西（没有石榴）：1、牛奶橘汁或柠檬汁：有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，这看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白...

2、石榴不能和什么水果一起吃

1、石榴不能和以下食物同吃：石榴+海蟹：刺激肠胃 石榴+土豆：会引起中毒 石榴+海参：会引起腹痛、恶心 石榴+西红柿：影响营养素的吸收 石榴+樱桃番茄：影响营养素的吸收 石榴+柿子：身体不适 石榴+土豆：一起吃会引起中毒...3、寒性食物石榴属于温性食物，体质虚寒的人群最好不要和西瓜、枇杷、柚子等寒性的食物一起吃，建议在两餐之间吃石榴，更易于消化、吸收，也不会影响其他食物的摄入。

3、石榴是碱性还是酸性的食物吗

碱性。大部分的蔬菜和水果都属于碱性食物，石榴虽然吃起来是酸的，但是它含有很多钙、钾、钠等多种矿物质，经过消化后的代谢产物是偏碱性的，所以石榴是碱性食物。食物的碱酸性是根据其代谢产物的酸碱性决定，虽然石榴的味道是酸的，但其含有镁、钾、钠、钙等多种矿物质，在经过肠胃消化后，其代谢产物是偏向碱性的。

4、石榴属于高糖水果吗孕妇

石榴的含糖量不高，石榴的含糖量大约是12%-17%，属于中含糖量水果。石榴里面含有的维生素、微量元素、矿物质，含糖量并不算高，属于糖分较低的水果，平时适量的吃一些石榴可以补充机体所需营养元素，还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，但是吃的时候不要吃太多，否则会导致肠胃不适。中国三江流域海拔1700-3000米的察隅河两岸的荒坡上也分布有大量野生古老石榴群落。