绿豆粥放红糖还是冰糖

1、放冰糖:清热下火效果好吗

4、清热除火 冰糖具有清心泻火、清热除烦的作用，能够消除血液中的热毒。夏季上火，咽喉肿痛时，可以在绿豆粥中加冰糖吃。并且还能够增加人体免疫细胞的活性，帮助消除体内的有害物质。6、祛脂降压 冰糖能够使毛...

2、红糖暖胃?

孕期可以适当喝红糖水。脾胃不好的人喝绿豆粥中可以加红糖吃。每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍;含铁4毫克，为白糖的3倍。

3、蜂蜜润肠通便的用法

蜂蜜露是缓解便秘用的。绿豆粥清热解毒，蜂蜜具有滋阴润燥、止咳润肺、润肠通便的功效，上火咳嗽，或大便秘结时，可以在绿豆粥中加蜂蜜吃，既能清热下火，又能润肠通便。蜂蜜露的主要成分就是蜂蜜，里面不含其他化学成分。

4、放点白糖

放白糖:甜味更足 白砂糖具有有一定的润燥作用,等量的白糖比冰糖、蜂蜜、红糖都要甜,而且价格比蜂蜜、冰糖便宜,甜味比红糖纯正,所以平时也可以在绿豆粥里面加白糖吃。白砂糖具有有一定的润燥作用，等量的白糖比冰糖、蜂蜜、红糖都要甜，而且价格比蜂蜜、冰糖便宜，甜味比红糖纯正，所以平时也可以在绿豆粥里面加白糖吃。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服...