夏天喝绿茶好吗?

1、抗衰老食物有哪些

1、改善日常饮食：平时可以多进食富含蛋白质的食物，比如肉类、蛋类，以及含维生素C比较多的水果、蔬菜，如猕猴桃、番石榴，以及小白菜、黄瓜等。绿茶中的儿茶素能显著提高人体SOD的活性，清除人体自由基，阻止自由基对人体的伤害，夏天喝绿茶能起到抗氧化、防衰老的作用。平时应尽量减少甜食和辛辣食物的摄入，如蛋糕、辣椒等，可以在一定程度上延缓衰...

2、降血脂最快最有效的方法

降血脂主要针对的是低密度脂蛋白胆固醇，最常用的是他汀类的药物来抑制胆固醇的合成，控制低密度脂蛋白胆固醇。且绿茶中的黄酮类物质能抗氧化，夏天喝绿茶有降血脂、降低心血管发病率的作用。另外，如果使用他汀类的药不能达标，有可能...

3、减肥训练营

正确减肥方法7:餐后搭配塑纤果辅助 精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分,如普洱茶、罗梦果、洋车前子等,快速消耗体内脂肪,从而达到快速瘦身的目的。夏天喝绿茶安全减肥，不伤身。 正确减肥方法8:亮出每寸小肌肉 仅仅减去脂肪是不够的,紧致纤长的肌肉线条才...

4、防辐射服对孕妇真的有用吗

防治电脑辐射的建议：1、注意电脑摆放的位置和室内通风：不要让电脑的背面朝着有人的地方，因为电脑屏幕的背面辐射比较强；同时电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以放置电脑的房间最好能安装换气扇或通风。对于电脑族来说，夏天喝绿茶有很好的防辐射功效。