吃芭蕉有什么好处?

1、润肠通便最有效方法

功效：牛蒡富含膳食纤维，能够有效整肠健胃，润肠通便，消除便秘。芭蕉中是有比较丰富的膳食纤维、维生素等，具有整肠、润肠通便的效果的，对于缓解便秘也是有帮助的。做法：将竹笋去皮切块，置于水中；葱洗净切段；鸡腿切小块，用滚水氽烫...

2、补充能量的食物有哪些

补充能量的意思：1、表示物体做功能力大小的物理量，可分为动能、势能、热能、电能、光能、化学能、核能等。芭蕉中含有大量的糖类物质，以及其他营养成分，像氨基酸、矿物质、纤维素、硒等微量元素，可以为身体补充营养及能量。单位是焦耳。

3、消除水肿的最快方法

黑色咖啡可以消除水肿是由于当中含有能利尿排水，促进身体消耗的。芭蕉中是有丰富的钾的，当人体摄入过多盐分，导致细胞中因存留大量水分，而引起身体水肿时，芭蕉中的钾能帮助人体排除这些多余的盐分，使得机体达到钾、钠的平衡，有效消除水肿现象。

4、消炎解毒的药有哪些

问题二:哪些茶可以清热解毒 金银花茶,菊花茶,苦丁茶,三七(田七)茶都是解毒的茶 问题三:喝什么茶消炎? 绿茶 (1)绿茶渣中含有的氟化物和鞣质有消炎、止血、止痛的作用,用自己喝过的残茶水刷牙漱口,不仅能预防龋齿、治疗口腔疾病,还...芭蕉的果肉甲醇提取物对于细菌、真菌是有抑制作用的，能起到一定的消炎解毒的效果。