早上吃香蕉可以空腹吃吗,香蕉早上吃好还是晚上吃好呢

1、早上吃香蕉可以空腹吃吗

早上起来不能空腹吃香蕉，香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，早上起来胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。香蕉含有丰富的膳食纤维以及微量元素，早上空腹吃香蕉有利于减少进食，增加饱腹感，帮助通便，对消化系统很有帮助。早上起来空腹吃香蕉...

2、水煮香蕉早上吃好还是晚上吃好

2.早上10点左右可以吃香蕉早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。早上吃香蕉可以促进新陈代谢，补充能量。3.下午4点的时候吃香蕉下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助...

3、吃香蕉的好处与坏处,分别是什么?

1、吃香蕉的好处：（1）抗高血压。提高免疫力香蕉含有蛋白质，可以增加人体免疫细胞的活性，减少病毒对细胞的伤害，对预防癌症有一定功效，另外香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，通肠润便。（2）增强免疫力。

4、香蕉是酸性还是碱性的水果

香蕉是碱性。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易让肠胃有饱足感，非常适合减肥的人群。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6米（10～20尺）的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长...