
宝宝因为有明确的吃蓝莓的情况,出现大便黑色应该是食物引起的正常情况,后面再大便应该会转为平常颜色。蓝莓中含有大量的花青素,而花青素也被称为花色素,在生活中主要广泛存在于大量的植物当中。
如果吃了蓝莓后,并且后面没再食用,但连续3、5天大便是绿色、红色或黑色的,那么很有可能是肠胃的问题比较大,一般建议去医院看看为宜。如果已经停止食用蓝莓,而且也没有食用其它富含色素以及铁元素的食物,但是大便的颜色仍然长时间没有恢复的话,那么就需要及时地前往医院就诊,然后在医生的指导下排除掉消化道出血的可能性。如何避免吃蓝莓大便变色 1、适量食用 对于正常体质的人群而言,一天食用10-20颗蓝莓...
蓝莓的营养价值是比较高的,蓝莓具有防止便秘的作用,新鲜的蓝莓大约含有4g膳食纤维,占膳食纤维日摄入量的14%,所以蓝莓中的纤维素有促进肠蠕动、防止便秘的作用。蓝莓中含有较多的纤维素,果皮比较难消化吸收,而宝宝本身的肠胃消化功能还尚未发育完全。增强骨骼,蓝莓中含有丰富的微量元素,对骨骼可以起到关键的作...
对于女性非常重要的作用在于野生蓝莓具有滋阴补血的功效。每100克的蓝莓中只含有0.28毫克的铁,铁含量并不高,如果本身贫血情况比较严重的话,那么单靠吃蓝莓是起不到什么效果的,建议最好是及时地去医院就诊。三、野生蓝莓还有保健作用,对于女性来说,起到一定增强身体免疫力,防衰老的效果。