莓茶功效和作用禁忌

1、张家界莓茶的功效与作用及禁忌有哪些

莓茶的功效：长期饮用能全面增强人体抵抗力，祛病强身，延年益寿。禁忌莓茶不含茶碱、咖啡因，饮后不会兴奋，能改善并提高睡眠质量，老少皆宜，作为一种独特的茶饮，一般来说是没有任何的副作用的，适量喝并不会产生副作用，因此也不会对人体造成危害。普通茶隔夜不能喝，易变馊，而莓茶的活性黄酮能杀灭细菌，沏泡...

2、野生莓茶哪些人不能喝

莓茶不适合胃寒、胃溃疡以及有肠胃疾病的患者喝。莓茶虽好，但以下人群需注意饮用：1、婴幼儿身体尚未发育好，喝莓茶可能增加各脏器的负担，影响婴幼儿的生长发育；2、如果自身对莓茶过敏，那么建议避免莓茶，以免饮用后出现过敏症状，常见的如过敏性红疹、水肿等；3、莓茶含有一定的酸性物质，容易刺激胃黏膜，如果胃部有溃疡，喝莓茶则不利于溃疡面愈合，可能会加重胃溃疡症状；4、要是自身胃肠功能不佳，那么不适合喝莓茶；其次肝肾功能较差患者也不适合喝莓茶，如肝硬化、肝纤维化等，以免影响人体健康。有严重胃溃疡的患者喝莓茶会加重胃疼痛的症状，可以少量的喝，待到身体适应之后逐渐加到正常的量。

3、冲泡莓茶需要洗茶吗

张家界天门郡莓茶在喝之前是不用洗茶的，如果洗茶的话会把它里面的黄酮流失掉，也就是流失掉莓茶本来的营养了。莓茶喝其他茶饮一样，冲泡前需要经过洗茶步骤，因为莓茶在加工和干燥过程中会被一些浮尘和杂质污染，泡前不进行醒茶，浮尘和杂质会渗入茶汤，这样不仅会影响莓茶口感，还可能会对人体健康造成危害。

4、莓茶的正确泡法视频

莓茶的冲泡方法如下：1、用保温杯冲泡，效果更佳。泡莓茶时，可以把泡好的茶直接放入保温杯，然后倒入泡好的开水中，但水不能灌得太多，大约是保温杯容积的一半。3、每天2-3次。