冬天吃什么暖身驱寒,冬天湿气重还是夏天湿气重呢

1、当归羊肉汤的功效作用

主要食材：羊肉 ( 300克 )当归 ( 10克 )枸杞子 ( 20克 )红枣 ( 20克 )辅助佐料、盐 ( 适量 )鸡精 ( 适量 )当归羊肉汤的做法 1、羊肉洗净，切件，汆水；当归洗净，切块；红枣、枸杞子洗净，浸泡。原料：当归30克，生姜60克，羊肉500克。2、将羊肉、...

2、生姜红糖大枣水的功效与作用及禁忌

生姜红糖红枣水的功效和作用2 大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。原料：红枣70克、姜70克、红糖50克、枸杞5克、水1000克。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的...

胡椒猪肚汤 材料 猪肚1个、白果10颗、胡椒约40粒、杞子15粒、酒50ml、生粉50g、盐20g、鸡精适量。原料：猪肚1个，白胡椒，花椒，排骨，姜片。我还用了生粉和白酒揉搓猪肚，...

4、冬天湿气重还是夏天湿气重呢

黄河以北夏天湿气重。比如夏天容易出汗，有助于排湿气，但是夏天喜欢使用甜食和冷饮，容易积聚湿气，而冬天缺乏运动，容易导致湿气积聚，但是冬天一般吃辣，容易排除湿气，因此若是自己湿气重的话，最好是从运动、饮食、生活起居等方面进行调理。这些地点我去过，别的地方不知。