酸奶配水果麦片早上吃好吗?

1、酸奶果粒麦片的正确吃法视频

1、干吃：水果酸奶麦片最大特点就是有大块酸奶块，冻干酸奶块中添加了100万+活性乳酸菌，奶香浓郁，可直接干吃。2、将准备的香蕉和芒果去皮，并切成小块，放在一边的盘子里备用。3、拌冰淇淋：在冰淇淋中加入适量酸奶麦片，搅拌均匀即可食用。

2、酸奶果粒麦片能干吃吗

酸奶果粒麦片里面含有麦片、酸奶块、水果干等，用热水冲泡开后，有一股浓郁的酸奶味。酸奶果粒麦片不同于普通的冲泡麦片，它是一种类似零食一样的即食麦片，可以直接干吃，吃起来口感香脆，里面的麦片和膨化食品一样好吃，而且含有酸奶块和各种果粒，不仅营养丰富，而且口味酸甜，口感层次丰富，不过干吃没那么饱腹，还容易不小心吃多，对减肥不利。

3、酸奶果粒麦片能熬稀饭吗

“一层酸奶一层燕麦，加上可口的水果，美味了”用料 主料 请点击输入图片描述 香蕉一根 请点击输入图片描述 酸奶一杯 请点击输入图片描述 燕麦片适量 辅料 蜜豆 少许 水果燕麦酸奶的做法 1.罐子底部放入切好的香蕉片 请点...酸奶果粒麦片也能用水煮成稀饭样的食物吃，不过煮制时间不能过长，大约2-3分钟即可，不然口感会变得粘稠，像吃糊糊一样不大好吃，食物也不美观。

4、早上吃酸奶水果麦片好还是晚上吃好

1、早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中含有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶的效果比较好。如果在晚上吃酸奶，很容易让酸奶当中的钙质在睡眠过程当中经过代谢储存在泌尿系统，导致泌尿系结石的风险增高。2、午后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效...