腰果放置时间久了还能吃吗,腰果的保质期一般是多久啊

1、腰果放置时间久了还能吃吗有毒吗

腰果放久了不能吃，腰果本身不含有毒素，但是如果放置时间过长可能会导致其中的营养流失，腰果存放时应该使用保鲜袋密封，然后放置冰箱冷藏区保存，即可存放6个月时间，另外过敏体质、肥胖人群应该尽量少食。腰果放置时间久了是否还能吃，应根据腰果的状态来看，因为腰果要是质地、颜色、气味都没有什么异常，就说明腰果还没有变质，可以继续食用，只不过营养和口感方面可能会有所下降罢了。腰果放久了还可以吃...

2、腰果的保质期一般是多久呢

放冰箱保存。腰果是一种富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维及矿物质与维生素的食物，一般来说是比较容易滋生细菌微生物引起变质的，但做为一种坚果，在食用之前，大多都会经过脱水制干处理，因此市面上的腰果保质期大多都比较长，一般在几个月到一年不等。吃有哈喇味的坚果，会摄入大量油脂变质产生的氧化自由基，增加患心脑血管疾病和癌症...

3、腰果糖尿病人可以吃吗?

从营养角度看，糖尿病病人当然可以吃腰果，但一定要注意量的控制，并且建议在两餐之间作为加餐食用，同时换算热量减去其他油脂食物的摄入。糖尿病患者的饮食原则以限量不忌口为原则，所以糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下，是可以吃腰果的，而且腰果的营养丰富，适当吃一些对身体有很好的保健作用。糖尿病病人...

4、花生嘌呤含量高吗

开心果嘌呤含量适中，是一种中等嘌呤食物。一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类，每100克食物嘌呤含量小于50毫克的，属于低嘌呤，嘌呤含量在50-150毫克之间的，属于中嘌呤，嘌呤含量在150克以上的，则属于高嘌呤。1.根据嘌呤含量水平规定:(1)低嘌呤食物:每100克食物中嘌呤少于25毫克；(2)中等嘌呤食物:每100g食物含嘌呤25~150mg (3)高嘌呤...