如何防止喝茶牙变黄,什么样的人群不宜喝茶水

1、控制喝茶频率的方法

可以慢慢减少喝茶的频率和量,一点一点控制,不让自己变得越来越上瘾。如果想要防止喝茶后牙齿发黄的话，建议要适当控制喝茶的频率，每天1-2杯左右即可。 喝茶对人体是有很多好处的,可以有...

2、忌喝浓茶和咖啡

饮浓茶可使血压升高。另外浓茶中茶多酚含量更高，长期饮用这种浓茶还会对大脑神经造成刺激。此外，咖啡因的刺激作用会促使心跳 过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速，产生心悸症状，这对心脑血管动脉...

3、及时漱口很重要

不可以。另外在喝完茶之后建议要及时漱口，这样能防止茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，从而能避免牙齿发黄现象。此时刷牙会破坏...

4、用醋刷牙的好处和坏处

方法如下：取一点白醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。茶叶当中的茶碱呈碱性，所以经常喝茶的人可以偶尔用食醋刷一下牙，这样醋酸能和茶碱进行中和，从而能缓解牙齿发黄现象。但有一个严重的坏处。