
高淀粉食物有大米、小麦、玉米、土豆、薯类、山药等。栗子本身淀粉含量非常高,所以在吃板栗的时候尽量不再吃其他高淀粉含量的食物、例如红薯、芋头等等,因为过多食用会增加肠胃的消化负担,特别是对于本身消化功能不是很好的人来说,食用后很容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。含淀粉高的薯类食物,比如红薯、白薯、紫薯,这些薯类食物备受人们喜欢。含淀粉高的食物还有一些根茎类的蔬菜,比如土豆、芋头。所谓淀粉类食...
热性的食物有:羊肉、牛肉、桂圆、韭菜、荔枝、生姜、红糖等。栗子属于温性食物,因此日常生活中也不宜将其和羊肉、牛肉等温热性食物同时食用,否则会导致身体内热增加,这样很容易引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。食物的温热性是中医中的说法,中医食疗重视食物的不同性味和作用,就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳,扶正...
常见的豆制品有:豆腐、豆腐丝、腐乳、豆浆、豆豉、酱油等。栗子中含有丰富的草酸,而豆制品内含有氯化镁以及硫酸钙等物质,如果将两种食物同时食用的话,两者就容易发生反应生成不溶于沉淀物,这样既会影响身体对食物中营养成分的吸收,同时还会吸附在肠胃粘膜处增加肠胃负担。大多数豆制品是大豆的豆浆凝固而成的豆腐及其再制品,豆制品主要分为两大类,即...
吃生板栗放屁很臭,消化肠道蠕动滞留蛋白质引起。食用的板栗越多,肠胃消化负担就回越重,所产生的气体就会越多,这样就会引起腹胀,并且会出现放屁频繁的情况。从这一点来看,“屁是屎头”是有道理的。