生板栗煮熟后怎么去皮

1、生板栗去皮后怎么保存不会变黑

去皮后的板栗保存方法：1、摊晾法 把新鲜的生板栗摊开放在阴凉通风处，只要不堆积，而且通风良好，保存两个月是绝对不会变质的。2、生板栗去皮后可以密封后放入冰箱冷冻保存至一年左右。2、沙存法 把保存生板栗的容器底部铺满黄沙，上面放上栗子，就这样一层黄沙一层栗子，最上...

2、生板栗怎么煮好吃好剥壳视频

热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。生板栗用开水煮的时候，会在刚入锅的时候，果肉和果皮会因为热胀冷缩的原理产生空隙，这样煮出来的板栗会容易剥皮。日光暴晒法：把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂大家吃栗子是不是觉得皮特别...

3、生板栗的营养价值与功效作用及禁忌

生板栗的功效与作用 1、强筋壮骨 栗子含有丰富的维生素C,能够提高人体免疫力,保护牙齿和牙龈健康,预防癌症、心脏病、中风等疾病。2、强筋健骨：生板栗具有健脾益胃，强筋健骨的功效，可以缓解腰腿无力。2、益气补脾 栗子是...

4、生板栗热量高吗会发胖吗

吃板栗会长胖吗1 吃板栗是会长胖的，这一点是毋庸置疑的，所以减肥的朋友最好是少吃，因为板栗的热量是非常高的，有人研究过100克板栗当中有200多卡的热量，所以想要减肥就要控制住自己，还有就是板栗中含有很多的淀粉，...板栗富含多种维生素和矿物质，有非常高的营养价值，适量食用之后可以增强人体免疫力，促进新陈代谢。