凉拌黄瓜可以冷藏吗

1、凉拌黄瓜怎么做又脆又好吃视频

凉拌黄瓜又脆又好吃的做法如下：准备新鲜黄瓜、大蒜、生姜、小米辣、花椒、食盐、生抽、老抽、香醋、白糖、鸡精。正确做法是加适量食盐腌制一下。黄瓜不用削皮，用清水冲洗干净，切成长条，放入盆中后加入适量食盐，用手翻拌均匀，腌...

2、凉拌黄瓜的简单做法窍门

凉拌黄瓜的简单步骤如下：黄瓜洗净后，放到案板上，切去头和尾，然后用刀拍扁，也不需要拍的太碎，太碎就没口感了。2、黄瓜不用削皮，用清水冲洗干净，切成长条，放入盆中后加入适量食盐，用手翻拌均匀，腌制10分钟。3.黄瓜切碎后装入大碗中，很多...

3、凉拌黄瓜盖上保鲜膜可以隔夜吃吗

凉拌黄瓜一般建议现做现吃，不适合放太长时间，不然就会容易变质坏掉。一般来说，食物没有变质的情况下，隔夜保存妥当是可以继续食用的，但凉拌黄瓜属于凉拌菜，制作过程中本来就没有进行高温杀菌步骤，相比其他热食，在储存过程中更易发生变质，而食用变质的凉拌黄瓜可能对身体造成不良影响，甚至出现中毒反应，如产生腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，或食用后可引起严重的中毒反应，如出现头晕、心悸、呕吐等表现。凉拌黄瓜盖上保鲜膜可以隔夜吃吗 不建议吃。

4、凉拌黄瓜减肥可以吃吗热量高吗

吃凉拌黄瓜是可以减肥的，因为黄瓜含有大量的维生素和水分，含有的热量不高，有助于消化以及利尿的功效，适合减肥期间食用。1、100g黄瓜提供能量16Kcal，一个小黄瓜约100g，就是16Kcal左右，一个中等大小的黄瓜约半斤，能量约40Kcal，可见黄瓜是热量非常低的食物，凉拌后食用热量也不高，适宜减肥期间食用。黄瓜可以和很多蔬菜进行凉拌，可以拌木耳，芹菜，胡...