螺蛳粉怎么做,吃了螺蛳粉多久才能消化完

1、螺蛳粉怎么做的教程视频

螺蛳粉做法如下：猪棒骨冷水入锅，放入料酒，加水煮出血沫，捞出冲洗干净后放入汤锅中。如果是自己在家做螺蛳粉，那么比较复杂，很少人会做，但如果想做，步骤如下：材料：米粉、螺蛳、腐竹、酸笋、酸菜、猪脊骨、生菜、炸花生米、萝卜干、黑木耳、草果、小茴香、香叶、葱花、食盐、味精、菜籽油、料酒、酱酒、泡红椒、泡山椒、辣椒粉等。倒入料酒、水。大火煮开后小火慢炖两个小时，直至煮出浓郁的白汤放置备用。螺蛳浸泡一夜吐沙。清洗干净，放入锅中焯水。

2、吃了螺蛳粉多久才能消化完啊

粉类很好消化的。螺蛳粉所谓广西柳州地区的特色美食，具有辣、爽、鲜、酸、烫等特色风味，每100克螺蛳粉中含有大约147大卡左右的热量，而一晚螺蛳粉大约有300克左右，吃一碗螺蛳粉大约摄入了360-400大卡左右的热量，就一个正常人体来说，需要2-3小时才能将其消化代谢完全，如果自身肠胃比较弱，需要的时间就更长一些。还要看你的消化功能，一般两个小时肯定能消化。

3、螺蛳粉可以天天吃吗

如果经常吃的话就不好，因为这个螺丝粉会刺激肠胃同时也会上火的。螺蛳粉虽然很受欢迎，但不建议天天吃，因为螺蛳粉中除了米粉外，含有大量的酸菜、辣椒、食材等，这些物质中的钾、钠物质都是比较高的，天天吃很容易对人体肠胃产生影响，其次人还可能会导致人体发胖，因此螺蛳粉是不建议天天吃的。那些螺丝粉里面所含的营养根本就不够人体每天所需的40%，建议多吃点饭！螺蛳粉做法详解（...

4、螺蛳粉几天吃一次比较好吃

螺蛳粉不管几天吃一次都正常。螺蛳粉是不建议天天吃的，否则很容易加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生；其次螺蛳粉的热量并不低，天天吃还容易导致人体发胖，因此为了自身的健康，生活中不建议天天吃螺蛳粉，一般一周吃1-2次即可，不可以当做主食吃。是柳州最具地方特色的名小吃。