八宝粥是糯米还是大米

1、八宝饭和八宝粥的区别是什么

材料不一样，而且八宝粥是由红豆等八样食物放在一起熬制而成，八宝饭是红绿丝，冬瓜糖等里面还要加上红豆沙。虽然八宝饭和八宝粥只有一个字的差别，但两者所用的材料是不一样的，其中八宝饭的主要材料是糯米、豆沙、枣泥、果脯、莲心、米仁、桂圆、白糖、猪板油等，制作出来之后是软质固体的。

2、八宝饭是用长糯米还是圆糯米

做八宝饭用长米也行，用圆米也可以。八宝饭中所用的糯米可以分为籼糯和粳糯，其中长糯米是籼糯，米粒比较细长，颜色粉白，黏性比较强，如果喜欢吃软糯一点口感的话那么建议可以选择长糯米。长的糯米是一种籼糯，米粒细长，颜色呈粉白、不透明状，黏性强。

3、做八宝饭的糯米是蒸还是煮好

八宝饭是蒸还是煮 做八宝饭蒸会更美味。糯米中含有较高的淀粉，其黏性比较强，需要煮较长的时间才能被煮熟，而相对来说蒸汽的温度是比较高的，所以一般建议可以将糯米放在蒸锅内蒸熟，这样所需的时间也会要更短一些。电饭锅蒸普通米饭，够温度就跳了，整不好八宝饭（最起码蒸不到八宝饭软糯香甜的程度）。

4、八宝饭吃了会胖吗

2、一般来说，适量吃八宝饭不会导致发胖，如果长期大量食用，并且缺乏适当运动，很可能会导致糖分、脂肪过量在体内堆积，从而导致长胖。八宝饭中含有较高的碳水化合物、脂肪等，其热量是比较高的，一般每100克八宝饭大约含有450大卡左右的热量，是属于高碳水化合物、高脂肪、高热量的食物。