莲子心可以和枸杞子一起泡水喝吗

1、莲子心和枸杞子可以一起泡水喝吗

莲子心和枸杞可以一起泡着喝的。莲子心性寒，味苦，入心经、肾经，具有清心安神，交通心肾，涩精止血的功效；枸杞子味甘、性平，入肝、肾经，具有滋肾，润肺，补肝，明目的功效，两者搭配在性味功效上并不冲突，可以一起泡水喝，而且搭配泡水喝还能加强功效，对身体更有益处。枸杞子：滋补肝肾，益精明目。枸杞子具有免疫调节作用可提高血睾酮水平起强壮作用，对造血功能有促进作用，对正常健康人也有显著升白细胞的作用，还有抗衰老...

2、莲子心和枸杞泡水喝,有什么效果

1、养心安神 莲子枸杞汤具有养心安神的功效，因为莲子对人的心脏有保护作用，进食之后可以使人的心气足，变得更加开朗。2、清热去火莲子心味苦、偏寒性，食用后能够有效地降低人体内的热气，因此对于一些体内火气较重、容易出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状的人群来说，可以适当地食用一些莲子心和枸杞子泡水喝，来起到清热解毒、消除火气的作用。

3、莲子心与枸杞一起泡水喝行吗

枸杞20g，莲心3g，菊花5朵，山楂10g。莲子心和枸杞泡水喝一次用量不可过多，一般一人服用量以莲子心5-10粒，枸杞5-10粒为宜，过量放入药性太浓，味道口感也不好，而且莲子心放多了寒性过重，喝后会增加人体内的寒冷之气，导致人出现腹痛、腹泻等不适症状。建议莲子银耳汤，养心安神的神器！我自己的制作方式，网上独家的哇，亲！银耳莲子汤 1、备好高压锅，放入3两莲子，加水至莲子4倍高（喜欢喝...

4、枸杞莲子心泡水喝的功效与禁忌

取下来的莲子芯可以泡茶饮用,每天取2克左右的莲子芯泡茶即可。莲子心和枸杞子泡水不可代替水，它们属于中药保健饮品，量不可过多，以免出现身体不适反应，一天喝200-300毫升即可满足身体需求，起到一定的滋阴补肾、宁心安神、清热去火等功效。莲子在一天中的食用量最好就是30-50克之间，吃多了会引起肠胃不适的。