
菠萝蜜能和红薯一起吃。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能具有一定的帮助,此外,菠萝蜜中的淀粉含量也是十分丰富的,100克成熟的菠萝蜜所含的碳水化合物约有24.9克,如果吃菠萝蜜的时候又吃了红薯、土豆、山药等淀粉丰富的食物的话,不仅会加重肠胃负担引起消化不良,身体还会有发胖风险。1、柿子 如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成...
1、菠萝蜜+蜂蜜。蜂蜜菠萝蜜成分中含有一定的水分、糖分物质,如果和蜂蜜一起食用的话,二者会相互反应在体内生成气体,继而产生饱腹、胀气、腹泻等肠胃不适反应,情况严重的可能还会有致死风险。但是当两种食物被同时吃下,掺合在一起后,蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化,并会不断地膨胀。
除了菠萝蜜的外壳,菠萝蜜的果肉、果核、果丝都可以经过处理后食用,并且不同的部位可以选择不同的食用方法。吃了菠萝蜜果肉后剩下的菠萝蜜核也是可以吃的,菠萝蜜核中同样含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素等营养物质,适当的食用可以为人体起到一定的营养补充作用。菠萝...
菠萝蜜一天最多吃10颗。由于菠萝蜜热量高糖分也高,加上少数人吃多了菠萝蜜会引起身体过敏,所以吃菠萝蜜时要注意合理摄入。菠萝蜜中的糖分含量非常丰富,所以一天不宜大量食用,对于正常成年人来说,一天以不超过300g为宜。