菠萝蜜利尿吗,菠萝蜜吃多了是不是湿气重

1、菠萝有没有利尿的作用

因此吃菠萝蜜是有些利尿作用的，但要注意菠萝蜜只是种水果，不能完全依赖水果利尿，自身浮肿严重还是要用药治疗。菠萝蜜除了有食用价值外也有一定的药用价值，菠萝蜜所含的矿物质中存在一定的钾元素，补钾能有消肿利尿的效果，此外，菠萝蜜能加强体内纤维蛋白的水解作用，改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，因此吃菠萝蜜是有些利尿作用的，但要注意菠萝蜜只是种水果，不能完全依赖水果利尿，自身浮肿严重还是要用药治疗。

2、菠萝蜜每天吃多少合适呢

菠萝蜜一天最多吃10颗。由于菠萝蜜是种含糖量非常高的水果，加上少数人吃多了菠萝蜜会诱发自身过敏，所以菠萝蜜每天的进食量不宜吃多。菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用，对于正常成年人来说，一天以不超过300g为宜。

3、菠萝蜜吃多了是不是湿气重了

01 吃菠萝蜜的7大禁忌是忌大量食用、脾胃湿热者忌吃、糖尿病患者忌吃、易过敏体质者忌吃、忌和高糖食物同吃、忌和热性食物同吃、忌和含淀粉高的食物同吃过多。中医认为湿气形成有内湿和外湿两大原因，自然界中气候潮湿等是外湿，而内湿则一般是脾失健运、津液不布、水湿凝聚而成，在饮食上进食过多肥甘厚腻的食物就容易影响脾胃运化继而生湿，菠萝蜜作为一种高糖水果，吃多了会有碍脾胃消化，导致脾胃失调继而出现食欲下降、舌苔黄腻、脘腹胀满、消化不良等脾胃湿热表现。 身体湿气重，...

4、菠萝蜜不适合什么人群吃呢

1、菠萝蜜中有引起人体过敏的东西,在食菠萝时一定要特别小心,易过敏者少吃或者不吃。过敏人群对于体质敏感的人来说，吃了菠萝蜜后其中的致敏因素很可能会导致身体出现皮肤瘙痒、起疹、恶心、腹泻等过敏反应，因此这类人群也不适合吃菠萝蜜。2、糖尿病人不能吃菠萝蜜,菠萝蜜中含有较多糖分,糖尿病人的胰岛素分泌不足,是不能及时分解这样大量的糖分的,这时过多的糖就会随尿液排出...