几款祛湿汤的做法

1、猪排骨清洗，入开水中焯2分钟去鲜血，捞起来冲冷水控干;薏仁米用冷水侵泡15分钟。做法：薏米和小米淘洗干净，提前泡发。3、猪排骨放入煲汤锅，一次性引入一定量水，大火烧开后，去白沫子、下米酒、...

腐竹白果猪肚汤 十克，生薏米、熟薏米各半碗，马碲肉四个量，盐少许，清水适量 做法:(1)先将猪肚上的脂肪去除，翻开用盐、生粉揉捏擦匀，洗净；再如法处理一次，洗干净，放滚水中滚片刻，取出再洗净 (2)腐竹折段，白...做法：薏仁和红枣洗净泡发，腐竹切段，猪肚洗净切条，加生姜、料酒飞水，捞出。

1、将排骨清洗干净，放入汤锅中，加入适量的清水（多），加入适量的葱、姜、料酒，大火烧开后撇去浮沫；2、加入淮山、芡实、薏米，转小火，同炖1个小时，再加入切好的藕和胡萝卜，还有红枣，同炖30分钟；3、加入盐调味...做法：将排骨洗净、飞水。

4、白术陈皮猪肚汤功效

白术陈皮猪肚汤 功效：健脾燥湿开胃 材料：陈皮10克，白术30克，鲜猪肚半个至1个，砂仁6克，生姜5片。做法：猪肚洗净飞水，再把全部材料放入汤煲内，加水2500毫升，煮沸后改小火煲两小时，再加盐调味即可。2、将全部用料放入汤煲内，加水约2500ml，煲滚后改用文火煲约1个半小时。