
新鲜银耳应该用冰箱专用的保鲜膜包好然后放入冰箱中。冰箱的冷冻室里温度极低,可以达到零下18度,甚至更低的温度,在这种极端环境下,加上密封保存,可以减缓新鲜银耳的分子运动,让微生物进入休眠期,抑制导致食物腐败和食源性疾病的微生物滋生,大大延长鲜银耳的保质期和食用期,理论上来说,只要冷冻的银耳没有出现变质,之后解冻后就能吃。如果冰箱运行正常,那么新鲜银耳保质期可以在一个星期。也就是7天左右。如果新鲜新鲜银耳直接在冰箱里冷冻,那么保质期可以延长到3个月。新...
鲜银耳放冰箱冷冻一年不建议食用。鲜银耳冻冰箱1年多不仅蛋白质、维生素等营养成分以及口感可随着冷冻时长而递减,而且还可能导致银耳受细菌、病毒等病原体的侵入,造成变质,主要表现为银耳融化后出现表面颜色加深、存在斑点,甚至出现黏稠感以及腐臭味,此种情况下进食则较易引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、发热等不适症状,甚至引起食物中毒,尤其是对于自身存在胃肠不适或患有胃炎、肠炎等胃肠道疾病者而言,进食后还可能导致症状或病情加重。
鲜银耳要装入容器,盖好盖子,放入冰箱冷藏保存,一般保存3-5天,尽量不要购买鲜银耳,选择干银耳。新鲜银耳用专门的保鲜盒或保鲜袋、保鲜膜密封包装好放在冰箱冷藏室保存的话,利用冰箱中的低温环境来抑制细菌的滋生,可以使银耳能够保存3-7天左右。
在月经期,适度的喝一点儿银耳红枣汤能够补充人体的营养成分,针对女人月经期内的身心健康十分有益处。银耳味甘性平,有润肺化痰,养阴生津,止血的功效,用于阴虚肺燥、胃阴不足、大便结干等症状,红枣主要作用是补中益气,养血安神,缓和药性,两者搭配煮汤可以起到纠正月经期间气血不足、贫血的状态,还有利于增加机体的免疫力,改善皮肤的健康状况,具有一定的补气血功效,但是要避免食用冷冻、冷藏的红枣银耳汤,以免引起宫寒导致痛经。可是喜欢吃白木耳的女性朋友们一定要留意,一定要明白控制饮食,不必过多的吃,不然也会造成虚不受补的状况