吃完橙子可以喝牛奶吗,吃完橙子可以吃柿子吗

1、吃完橙子可以喝牛奶吗,要隔多长时间才能吃

1.牛奶和橙子不适合在一起吃的。橙子是一种富含膳食纤维成分的水果，食用橙子后可以促进代谢、润肠通便，营养价值也比较高，食用橙子需要一定的时间进行消化；牛奶是一种大分子食物，富含蛋白质、矿物质等营养成分，对于肠胃来说，牛奶不算是特别好消化的食物，所以，吃完橙子后最好不要马上大量的喝牛奶，这两样食物间隔太短食用的话会造成肠胃的负担，引起消化不适。3.牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，...

2、吃完橙子可以吃柿子吗?

可以的，柿子不能跟以下食物一起食用，其中不包括橙子。橙子富含维生素C、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分；柿子富含胶质、碳水化合物、微量元素等营养成分，搭配食用可以起到增进营养的作用，不过，橙子和柿子都是中医里面性质偏寒凉的食物，从身体的养护来说，橙子和柿子最好是不要大量同食，大量同食的话会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，不利于体质的养护。2、土豆：柿子不能土豆一起吃，既难消化，又不易排出。

3、橙子可以加热吃吗

原来橙子的使用方法不单单局限于生吃，加热吃也是适合的，并且橙子也可以放到菜中作为辅料来使用，不但味道鲜美，而且营养丰富。橙子上市的时候全国大部分地区的温度已经比较低了，此时，吃常温的橙子会有一些冰了，食用后对肠胃的刺激较大，因此，为了养护肠胃，在温度较低的时候可以吃一些热的橙子；另外，在民间还有盐蒸橙子的吃法，盐蒸橙子风味独特，还具有一些养生保健的作用，若有需求的话，可以制作食用。我们现在吃水果也不拘泥于普通的吃法，像是水果捞等，就是水果另类吃法的体现，不管如何，只要...

4、橙子一天吃多少为宜减肥

橙子一天不能多吃，对于一天吃几个橙子最好这个问题，一天吃1～5个橙子最好，一般一天吃一个橙子可补充人体一天的营养，而小孩一天吃1～3个可使营养价值达到最大化，成人吃3～5个橙子最好，通常橙子一天不能超过10个，...橙子气味香甜、口感细嫩、水分含量充足，适当的食用一些橙子可以为身体补充营养素，有利于身体代谢和免疫力的提升，不过，橙子也不能多吃，在橙子果肉中含有较为丰富的胡萝卜素，若是过多的食用橙子，会造成胡萝卜素的过多摄取，从而出现皮肤发黄的情况，而且，橙子富含膳食纤维，若是过多的摄取橙子果肉的话，容易造