
补充液体降火 坐月子上火牙疼,注意多补充水分,可生津利尿,加速热量散发。宝妈可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮,或者保证每日8大杯水,以及时清热。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮,或者保证每日8大杯水,以及时清热,缓解牙疼,或者喝些梨汁、西瓜汁、苹果汁、猕猴桃汁、芹菜汁、萝...
1、导致便秘,人群长时间大量喝蔬菜汁时会导致蔬菜中的膳食纤维不会破坏,长此以往容易缺乏膳食纤维,使患者存在不同程度的便秘症状,患者可能会存在大便干结以及肛门疼痛等多种表现,对身体是有一定刺激的。如梨汁、西瓜汁、苹果汁、猕猴桃汁、芹菜汁、萝卜汁、西红柿汁等,都可以降火,每天不妨碍喝4-5大杯。 2、消化功能异常,蔬菜汁属于偏寒...
绿色植物让你家保持湿润空气植物通过根部吸收的水分,除了极少的一部分用来维持自己的生命之外,其余的绝大多数都会释放到空气当中。坐月子时,生活的环境干燥缺水,容易导致水分的流失,损耗津液,导致产妇和宝宝上火;可在室内放个加湿器,增加空气湿润度,有助于减轻口干舌燥、鼻腔干燥等上火症状。因此,除了可以用加湿器来增加居室空气湿度之外,选购一些绿植、花卉摆放在家里,也是不错的选择...
夏季清凉去火的5种食疗法1 1、嘴唇干裂 推荐:黄瓜猕猴桃汁 做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法:先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐...