
2、过敏。过敏甜瓜中含有生物碱,因此部分人群食用后,有可能会引起咽部出现异物感、咽干、堵塞感等过敏现象,而且过敏严重的话甚至可引起全身皮肤发痒、起丘疹、呼吸异常等反应,安全隐患极大。
如果在吃完香瓜后出现嗓子不舒服的情况,可以喝些开水多喝水,水里可以加点盐、蜂蜜或者柠檬。吃甜瓜会引起嗓子不舒服,主要是由于甜瓜中的糖分或者生物碱成分对喉咙造成刺激所致,在一般情况下,通过多喝水,减少喉咙处的成分含量就可以缓解了。
甜瓜减肥还是增肥 1 根据实际情况而定。甜瓜汁多味甜,食用后可以起到消暑、清热、生津解渴等作用,是夏令消暑佳品,适当吃是不会导致人体体重增加的。 适量食用减肥 甜瓜本身脂肪、热量都比较低,大约每100克的甜瓜中含有26大卡的热量,属于低热量的食物,其次,甜瓜中还含有大量的维生素和膳食纤维,这些物质可以促进肠胃蠕动,有排毒通便...
甜瓜每天的摄入量应为200~350克,所以可以将每天吃的香瓜量控制在这个范围内。根据《中国居民膳食指南》建议,人体应保证每天摄入200-350克左右的水果,因此为满足人体的营养需要,甜瓜一次吃200-350克左右比较合适。